uroda.pun.pl

Przede wszystkim należy ograniczyć słodycze do minimum to pierwszy krok do tego by zęby były zdrowe. Po każdym spożytym posiłku powinno się umyć zęby , szczotkując je przez ok 2 minuty lub 5 Trzeba oczywiście pamiętać o tym, że nie myję się tylko zębów, ale również język i policzki . Również nasza dieta odgrywa tu duże znaczenie powinno się pić dużo mleka, które wzmacnia kości oraz jeść cebule . Tak wiem niektórzy za Chiny nie mogą się przemóc , ale gwarantuję , że to daje rezultaty No i co pół roku chodzić na przegląd do dentysty Niestety nie każdy może mieć tak bialutkie zęby jak aktorka w reklamie (po wybielaniu niszczącym szkliwo) ponieważ niektórzy z nas po prostu mają taki odcień kości, że i tak nie wiadomo co by nie robili to i tak ich uśmiech będzie lekko waniliowy cóż taka jest nasza matka natura Taka jest dziś wola nieba z nią się zawsze zgadzać trzeba